العربي العتواني

العربي العتواني هو اسم بارز في عالم كمال الأجسام في المغرب والوطن العربي. بخبرة تمتد لأكثر من 25 سنة، استطاع أن يجمع بين التميز الرياضي، الخبرة التدريبية، والقدرة على إعداد أبطال محليين ودوليين

🏅 بطل المغرب لثماني سنوات متتالية (1994 – 2001) في فئة أقل من 80 كغ

🥇 المركز الأول في بطولة العالم بكاليكانتي – إسبانيا سنة 2001

🎖المركز الرابع في البطولة العربية – الفجيرة، الإمارات سنة 2002

خبرة 12 سنة كمدرب في نادي تشامبيونز سبورت بمدينة إسطنبول تركيا

خبرة مدرب لياقة بدنية وبناء الاجسام للفرق العسكرية في دولة الإمارات العربية المتحدة

📜 عشرات الميداليات والشهادات من الجامعة الملكية المغربية لرفع الأثقال وكمال الأجسام و الاتحاد العربي و الدولي لكمال الأجسام

صور من بطولات وإنجازات العربي العتواني 🏆

شاهد لحظات فوز العربي العتواني في أهم بطولات كمال الأجسام بالمغرب والعالم، من منصة التتويج إلى لحظات الاستعداد خلف الكواليس، لتتعرف على رحلته نحو القمة.

الشهادات والاعتمادات

العربي العتواني لا يملك فقط سجلًا حافلًا بالبطولات، بل يحمل أيضًا مجموعة من الشهادات المعتمدة التي تؤكد كفاءته وخبرته في مجال كمال الأجسام واللياقة البدنية، ومن أبرزها

شهادة مدرب معتمد من الجامعة الملكية المغربية لرفع الأثقال وكمال الأجسام (2003)

شهادات تقدير من الاتحاد العربي لكمال الأجسام لجهوده في تطوير الرياضة

شهادات عالمية من بطولات دولية بعد تحقيق مراكز متقدمة

تدريبات متخصصة في التغذية الرياضية وإعداد الأنظمة الغذائية للمحترفين

شهادة خبرة في إدارة الصالات الرياضية وتجهيزها بالمعدات الحديثة

لماذا تختار العربي العتواني؟

خبرة تفوق ربع قرن في التدريب والمنافسة

سجل حافل بالألقاب الوطنية والعالمية

متابعة شخصية لكل متدرب لتحقيق أسرع النتائج

برامج غذائية ورياضية مبنية على أحدث الدراسات

🎯 برامج التدريب المتاحة

سواء كنت مبتدئاً أو محترفاً، يقدّم الكوتش العربي العتواني برامج تدريبية متكاملة مصممة خصيصاً لأهدافك

البرنامج الخاص لمرضى السكري ومشاكل الأنسولين

تمارين منخفضة التأثير تحافظ على استقرار مستويات السكر في الدم

أنظمة غذائية متوازنة تساعد على تحسين مقاومة الأنسولين

متابعة فردية لمراقبة التقدم وضبط البرنامج حسب الحالة الصحية

نصائح يومية للحفاظ على النشاط دون التأثير السلبي على الجسم

برنامج الفيزيك الرجالي
Men’s Physique Program

تدريبات متخصصة لصقل شكل العضلات وإبراز التفاصيل الجمالية

برامج تغذية دقيقة للتحكم في نسبة الدهون وبناء الكتلة العضلية الخالية من الشحوم

تمارين مركزة على الكتفين، الظهر، والصدر لإبراز التناسق الجسدي

تدريب على العرض المسرحي (Posing) للمشاركين في البطولات

برنامج اللياقة البدنية
Fitness Program

تمارين مدمجة تجمع بين الكارديو وتمارين المقاومة

تحسين المرونة والتحمل البدني

خطط تدريبية مخصصة تناسب جميع المستويات، من المبتدئ إلى المتقدم

إرشادات غذائية لتحقيق أفضل النتائج في وقت قياسي

« صالة شمس المدينة العتواني لكمال الأجسام » هي صالة كمال أجسام ولياقة بدنية احترافية في المغرب، يديرها « العربي العتواني » بطل العالم ومدرب معتمد بخبرة تفوق 25 سنة. الصالة مجهزة بأحدث المعدات العالمية وتوفر برامج تدريبية متخصصة في اللياقة البدنية، الفيزيك الرجالي، والبرامج الصحية لمرضى السكري ومشاكل الأنسولين، مع متابعة شخصية وخطط غذائية تناسب أهدافك.

أجهزة تدريب القوة (Strength Machines) من أحدث الماركات العالمية

قسم كامل لتمارين الكارديو (Cardio) مع أجهزة مشي، دراجات، وأجهزة إهليلجية

منطقة تدريب حر (Free Weights) مزودة بأوزان متنوعة ودنابل احترافية

مساحة مخصصة لتدريبات اللياقة الوظيفية (Functional Training)

أجواء تحفيزية مع موسيقى رياضية وإضاءة مهيئة للأداء

متابعة شخصية من الكوتش وفريقه طوال التمرين

النادي الرياضي